co polecacie

[...] zostalo mi poleocone polaczenie Activlab Crea Shot oraz Olimpa Magna Power. 1 cykl to mono Olimpa 2 Cell Pump. Teraz chce cos naprawde mocnego cena za kreatyne okolo 150zl. Mialem zamiar kupic XPanda za 115 ale slabe recenzje. Co polecacie wziac to polaczenie?? Oczekuje po 3 cyklu czegos konkretnego, cel-maxymalna masa Kupuje na sfd Dzieki

witam, mam 16 lat, waze 55kg, 177cm wzrostu, cwicze jakis miesiac i chcem zaczac brac odzywki na mase, mam zamiar brac gainera i jakies witaminki, co polecacie, mozecie dozucic cos od siebie

[...] na:zaczyna sie 4 tydzien 1-4meta 20 eod 1-10 deka front 400 a dalej 200 e7d 6-12 propionat 5%-50 eod pytanie brzmi, jak oraz z czym to polaczyc aby podciagnac ten cykl do cyklu na rzezbe... czy tez moze zakonczyc ten cykl i zaczac nowy ? np.prop+stanabol ? ale boje sie tak dlugiego okresu w ktorym bede na propie... co polecacie? z gory thx

Witam Niedługo kończ redukcje na t3,joszce,clenie chciałem po skończeniu tego wszystkiego dać jakiś najmocniejszy spalacz i dokończyć redukcje co polecacie? Blac mamba , jetful superburn czy może cos mocniejszego? Dodam ze nie zależy mi na pobudzeniu. Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2016-06-14 15:48:08

Cześć, mam pytanie. 11 lat tańczyłam (taniec nowoczesny itp.), w ciągu ostatniego roku schudłam 15kg, ćwiczę regularnie, ale spektakularnych efektów to na brzuchu nie widać. Owszem mięsnie są zarysowane, ale w zasadzie tylko w górnej partii. Co polecacie? Jakieś szczególne ćwiczenia? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4c9d0476769417bb3d42945d4efb95f.JPG

Witam, mam zamiar kupic sobie buty trekingowe, wytrzymujace dlugie przemarsze mieszane z truchtem i wolnym biegiem (ok 100 km). Co polecacie?

Siłownia gdzie jest dużo wolnego ciężaru, zrobię tam przysiady wl skos ujemny i szerokie podciąganie. Jestem w warszawie dopiero od tygodnia i nie jestem zbytnio zorientowany. Co polecacie? Oczywiście cena karnetu ma znaczenie :) Zmieniony przez - Cytrian w dniu 2011-06-10 13:40:00

[...] w planach zredukwać troche tt bo zalała mi brzuch (niestety w czasie 3 miesięcznej przerwy spowodowanej kontuzją tt narosła i to ładnie :) ). Czy połączenie kreatyny ze spalaczem ma sens, czy jedno nie wyklucza drugiego i można na raz brać CM3 + jakiś spalacz ? Nigdy żadnego spalacza nie bralem, więc jeżeli mozna połączyć z CM3 co polecacie?

[...] waga:51kg Cel na mase:60/65kg. Mam już prawie diete, teraz pozostaje kwestia treningu. Do dyspozycji mam drążek. Obciązenie typu baniaki z wodą i piaskiem mogę zrobic. Co polecacie aby moja masa to nie byl wielki bęben tylko żebym rósł w każdą stronę. Wiem że na forum jest milion takich tematów ale nadal niewiem jakie ćwiczenia mam zrobić. [...]

Mam możliwość sprowadzenia jednego opakowania suplementu z USA. Dolar teraz nie jest taki drogi więc nawet sie opłaca. Co polecacie? Jakieś stacki kreatynowe czy może jakiś booster teścia? Proszę o szybką odpowiedź bo musze szybko się decydować

witam koncze kuracje z deci tescia i mety..... no ale to nie wazne to juz druga byla pierwsza byla do du....py... a co polecacie na 3 zalezy mi na masie... i atk nie zadrogo.... wiec czekam na propozycje...

w jakisch suplach stakach kreatynowych nie ma aakg chodzi o to ze trenuje pilke nożna i jak wiadomo aakg powoduje pompowanie miesni i strasznie mnie nogi pieka bolą ogólny dyskomfort podczas treningu zależy mi na wzroscie siły (szybszy bieg , wytrzymałosć ) co polecacie aha po jabłczanie też mnie nogi piekły wiez pomocy :)

witam chcialbym kupic jakis stack do ok 120 zl. co polecacie?? cel masa staz 2 lata dietka oczywiscie jest chociaz czasami ja zaniedbuje ze wzgledu na prace szkole itd mialem juz cykl na mono oraz cell pumpie razem z noko teraz mialem ponad miesiac przerwy a ze zostalo mi sporo noko bo stosowalem tylko przed treningiem to chcialbym dorzucic do [...]

siema, jak w temacie, jako że pracuje zmianowo to czasem jestem rozstrojony i mimo zmęczenia nie mogę usnąć, co polecacie na takie wypadki? gaba? melatonina? a moze jakis gotowy produkt jak np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Forsen_Forte-opis31759.html http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_REM+-opis28601.html

[...] ponad 1,5 roku. Poszukuję jakiegoś stacka kreatynowego i przed-treningówki na cykl ,który będzie trwał 8 tygodni lub więcej w zależności od funduszy :). Zastanawiam sie nad Stormem i Shockiem. Może coś polecicie ? Dotąd z przed-treningówek brałem S.A.W. i Cell Pump, oraz dla przetestowania Napalm,który kompletnie na mnie działa. Co polecacie ?

[...] robci do tego areoby aby w pasie zaduzo nie przybyło ... kiedy najlepiej robic areoba przed czy po treningu ...??? słyszałem ze po treningu trzeba zjesc weglowadany ale jesli je złem nie bede w stanie robci areobów co polecacie po treningu na siłce w takim razie ... moze jakis sok winogronowy ( 0,5 L ) ... w celu uzupełnienia ww a potem areoby ??

[...] szczypać ale ogolnie wychodzi to dość drogo! Porcja na miesiąc to około 200zl, Do tego jeszcze jakies bcaa, kreatyna i przed treningowka to już się robia troszkę koszty. Co polecacie za jakies rozsądne pieniądze ??? I jak mam stosować gainer ? zamiast posilkow czy miedzy nimi? I jak długo ? Przez caly okres budowanie masy? Z góry dzięki za [...]

[...] zjeść, wypić piwko. Cały dzień na nogach. Niestety nie ćwiczę. Z kondycją słabo. Nawet chwila szybkiego sexu to już zdycham. Chciałbym spróbować ćwiczeń na kondycję. Co polecacie ? Mam bieżnie i wioślarza. Dodam że mam dość duże ciśnienie i biorę leki. No i cholesterol (tym sobie tłumacze wysokie ciśnienie) Zmieniony przez - Gentleman_88 w [...]

Hej, Szukam skutecznego środka, który pomoże spalić brzydki facik z bioder. Jestem na CKD ponad dwa miechy, jest ok, ale waga już stanęła a paskuda na biodrach wisi. Co polecacie ze środków stosowanych zewnętrznie? Ktoś testował? Jakieś oceny? No i gdzie kupowaliście?

Siemka. Otóż chciałbym poprawić swoją kondycję, podczas ostatniego wysiłku fizycznego dostrzegłem właśnie, że z moją kondycją to dobrze nie jest. Co polecacie, ćwiczenia "domowe", czy jednak bieganie? Tylko, że zdaje sobie sprawe, to że wyjdę z domu pobiegnę 30min to chyba nie bedzie dobre, trzeba jakiś plan, jednak na tym to się nie znam. Tu [...]